レッドコードKクラス

〇専門家によるセミプライベートレッドコードトレーニングです。


 

〇運動指導

 

理学療法士 大森 圭

 

北海道文教大学人間科学部理学療法学科教授

レッドコード国際インストラクター

国際エロンゲーショントレーニングインストラクター

OMT国際認定・鍼灸あん摩マッサージ指圧師

 

大学で教鞭をとりながら、自らのカラダを教材にウルトラランナーとしても活躍中。

 


〇利  用  日  :月~木(土日祝/定休日)

 

〇利用時間:20:00~ ※開始10分前にお越しください。

 

〇定  員:4名(予約優先)

 

〇対  象:年齢性別・運動経験問わずどなたでも

      

 

〇料  金:1回 ¥3,500+税

       

〇割  引:6回チケット ¥18,000+税

 

 


FMS-Funcnctional Movement Systems-


ー7つの身体機能評価ー

 

〇7つの身体的な動作を通じて、カラダの連動制や動きを評価するテストです。

 障害(ケガ)に対するリスク予測や、パフォーマンス向上のための評価手法としてアメリカで生まれた評価法です。

 

〇利  用  日  :月~木(土日祝/定休日)

 

〇利用時間:19:30~ ※開始10分前にお越しください。

 

〇定  員:2名(予約優先)

 

〇対  象:年齢性別・運動経験問わずどなたでも

      

 

〇料  金:1回 ¥1,500+税

 


完全プライベートトレーニング


 

〇レッドコード国際インストラクターによるプライベートトレーニングです。

〇日時応相談

 

〇料  金:60分 ¥12,000+税


平日/17:00~21:00 第1・3土/9:00~12:00 日・祝/定休日 

☎011-676-8161(受付 平日9:00~18:00)