〇パーソナルトレーニングクラスは、姿勢評価・レッドコードによるトレーニング・ストレッチポールによるコンディショニング・ホームワーク等を提供し、なりたい自分へのオーダーメイドトレーニングを提供いたします。

〇利用対象は幅広く、姿勢や体力が気になる方、小中学生スポーツ選手の体幹基礎向上など、様々な方にご利用していただけます。

〇レッドコード独自の評価基準である「ウィークリンク（運動連鎖に参加している筋群の機能が低下している状態）」を個別に評価して、その人に合った運動負荷量を調整します。

〇セッション時間は６０分で、好きな時間帯を選べるため手軽に参加することができます。マンツーマンでのトレーニングとなりますので、運動中の姿勢修正など一人一人にあった運動を丁寧に指導します。

〇利 用 日：月～金（土日祝／定休日）

〇利用時間：１８：３０以降、応相談　　　セッション時間：１回６０分

〇対　　象：年齢性別・運動経験問わずどなたでも

〇料　　金：１回　￥３，９６０

〇割　　引：６回チケット　￥１９，８００